Een jaar voorbij

Het is een jaar geleden dat ik aan de wandel ging. Naar aanleiding van deze tocht zijn we Frankrijk in Nederland gaan zoeken in de achterhoek en hebben mijn lief en ik dit gevonden in Steenderen. Ik ben nu verhuisd. Mijn automatische piloten zijn lekker in de war geschopt.  De weg naar huis is niet meer automatisch. Bochten in de weg zijn nieuw. De uitzichten nieuw. De winkels nieuw. De wandelingetjes met hond Roos anders. We gaan nu vaker samen op jacht op de fiets en rennen en fietsen als een gek achter hazen aan die er dan op hun beurt als een haas vandoor gaan.  Mijn google maps denkt nog steeds dat ik naar Oosterbeek ga en vertelt me als ik wegrij, hoe ver het is naar Oosterbeek. Door al deze veranderingen en door het buiten zijn, staan mijn zintuigen open. Ik hoor de vroege vogels en hun gezang. Ruik de geur van vers gemaaid gras (of gier daarna). Zie de prachtige vergezichten. Toch zijn er nog aardig wat gewoontes waar ik ook in terecht kom. Zo zoek ik mijn grenzen weer op met klussen in huis. Mindfulness blijft dus belangrijk om te zorgen dat ik mezelf regelmatig stilzet en even voel en observeer.

Bij momenten komt er een wat zorgelijke gedachte met een steekje in de buik voorbij over trainingen die ik wil beginnen in Doesburg en Doetinchem. Kunnen mensen mijn site wel vinden? Gaat het lukken? Tja een beetje vertrouwen hebben en een beetje rugbaarheid er aan geven is dan belangrijk. Ook via dit blogje, via nieuwsbrief, andere sociale media en krantjes? Zucht. Het hoort erbij. Zo ben ik nog moeilijk te vinden als je Mindfulness in Doesburg en Mindfulness in Doetinchem zoekt. Ook in Arnhem en Gorinchem ga ik met Mindfulness weer van start. Een basisinkomen zou zo gek nog niet zijn. En dan tegen kostprijs trainingen bieden. Ach het komt wel goed, is dan weer een volgende gedachte. Dit najaar ga ik van start met een YinYoga teacher training. Heerlijk om zelf te doen. Oude spieren en bindweefsel worden zachtjes opgerekt. In deze rustige Yoga verpoos je steeds een wat langere tijd in een houding. Zeer meditatief. Na een Yin Yoga sessie voel ik me alsof ik gemasseerd ben. Ik hoop dit vanaf Januari aan te kunnen bieden op de diverse locaties. Maar voor die tijd dus de start van de Mindfulnesstrainingen in Doesburg, Doetinchem, Arnhem en Gorinchem, een opfrisbijeenkomst, Vlieland en individuele Mindfulness coaching op aanvraag. Maar nu eerst weer de kwast ter hand in mijn nu al fijne huisje.

..IMG_3565

Mijn toekomstige werklocatie/ individuele retraite ruimte en gastenverblijf bij mijn huis.