Pelgrimstocht met Yoga  op de Walk of Wisdom met Yoga, meditatie, stilte in de natuur en verdiepende oefeningen naar je eigen bron, je authentieke zelf. Wat heb jij nodig om veerkrachtig te zijn? Om jouw kwaliteiten te kunnen aanboren? Je ontdekt het tijdens deze reis waarbij je wordt uitgenodigd uit je comfortzone te komen, te genieten van de prachtige natuur, om te gaan met uitdagingen en goed voor jezelf te (laten)zorgen! Ga je mee op... lees verder

Mindfulnesstraining MBSR op de dinsdagochtend Wil jij beter leren omgaan met alle uitdagingen van het leven? Meer rust  vinden in deze uitdagende tijd? Heb je te maken met stress? Zorgen? Piekergedachtes?  Sombere gevoelens? Beantwoord jij minimaal 1 vraag met JA? Doe dan mee met deze MBSR training. (Mindfulness based stress reduction) We behandelen aan de hand van een werkboek Mindfulness theorie over stress, piekeren, zorgen,... lees verder