Cursusoverzicht

Mindfulness & yinyoga weekendVlieland

datum: t/m

Mindfulness en Yin Yoga weekend opgeschoven ivm huidige coronaregels Nieuwe weekenden in 2021 5, 6, 7 februari vanaf 365 euro Thema: Stilte in de winter. 19,20,21 maart   vanaf 365 euro  Thema: Lente en groei 18,19,20 Juni       vanaf 365 euro Thema: Zomer en passie 5,6,7 november vanaf 365 euro Thema: Herfst en loslaten Heb jij ook zo'n behoeft in een weekend met een andere horizon. Er even op uit zoals het nu kan. De... lees verder

Inspiratieweek in Zuidwest Portugal

datum: t/m

JOURNEY TO NOW Inspiratieweek in Zuidwest Portugal Met Mindfulness, Yoga, wandelen, schrijven, tekenen, luieren, zwemmen, genieten. Data: 21 t/m 27 mei 2021. (Ook andere data mogelijk voor groepen van minimaal 6 personen) Duur: 7 dagen 6 nachten. Inclusief verblijf op een 2 ps kamer in een huis in Carrepateira met eigen tuin vlakbij de oceaan. Volpension (3 maaltijden per dag) Bijdrage: vanaf 745 euro Een programma waarin... lees verder

Mindfulnesstraining Oosterbeek/ Arnhem

datum: t/m

8-weekse Mindfulnesstraining MBSR. Mijn training  wordt vergoed door VGZ en Zilveren Kruis bij burn-out klachten. De training start in overleg met de deelnemers en is in totaal 8  bijeenkomsten van  2,5 uur. Doe je mee met de training dan behandelen we aan de hand van een werkboek theorie en oefeningen over stress, piekeren, zorgen, somberheid en omgaan met andere levensuitdagingen en we bespreken het huiswerk. Daarnaast komen elke... lees verder

Yogalessen en individueel aanbod in Zweiersdal in Oosterbeek

datum: t/m

Sinds 2019 run ik Yogaschool Zweiersdal in Oosterbeek. Samen met een aantal docenten bieden we een uitgebreid aanbod van yogalessen en mindfulness. Klik hier voor meer informatie. Zelf verzorg ik de volgende lessen: Maandagochtend 11 uur Herstel Yoga. Maandagavond 20.30 tot 21.45 uur Mindfulness en Yinyoga (ook online) Dinsdagochtend van 10.30 tot 11.45 uur Easy Yoga. Woensdag van 20.30 tot 21.45 uur Yin Yoga en meditatie. (ook... lees verder