Met Mindfulness aan de wandel.

Bijna is het zo ver. Dan ga ik op stap met hond Roos. Met mindfulness wandelen in la Belle France. Nu nog bezig om mijn bepakking zo te krijgen dat het niet meer dan 14 kilo wordt. En dat is een hele klus. Steeds weet ik weer iets heel nuttigs wat ik vervolgens toch weer terzijde moet leggen. Ik vertrek op 7 augustus in Cluny om dan naar het zuiden te lopen, naar Le Puy en Velay op 1 van de wegen van st. Jacques de Compostelle.Of ik daadwerkelijk in le Puy zal konen? Dat weet ik niet en hoef ik ook niet. Regelmatig word me gevraagd wat ik dan hoop te bereiken met deze tocht. Of: WAAROM???? Mijn antwoord is steeds: Om te lopen, buiten te zijn, met de hond op stap zijn. En verder… Aandacht in het moment, omgaan met ongemak en gemak en op zijn tijd wat meditatie en yoga. Nu eens even op zoek naar mijn kompas, want die heeft zich even verstopt. Tot later!