Namasté Vanochtend liep ik door mijn yogaschool deurklinken af te nemen, wc’s te poetsen en handdoekjes te vervangen. Yogi’s hebben maandag een mail van me ontvangen met daar in de verwijzing naar het RIVM voor informatie over onze nieuwe... lees verder

  Terugkijkend op een Prachtig weekend Vlieland november 2019 wil ik graag de reviews met jullie delen.... lees verder

  Soms heb je zo'n moment dat alles klopt. In dit weekend waren er veel van deze momenten. De eerste avond aten we gezamenlijk in de Vurrtorenlounge. Een heerlijke woonkamer waar we het hele weekend gebruik van konden maken. Met uitzicht... lees verder

  Yin yoga is helemaal in. En dat is niet zo gek want het levert veel op. In ons drukke bestaan waarin we veel zitten is Yin Yoga een goede aanvulling. Ik wil je graag 7 voordelen noemen die ik zelf ondervind nu ik yin yoga beoefen en ook... lees verder

Nog steeds zijn er veel mensen die denken dat je Mindfulness met 2 ellen schrijft. Wat betekent het dan eigenlijk? Met 2 ellen betekent het dat je geest vol (mind full) is? En dat willen we liever niet. Behalve dan als je ergens vol van bent.... lees verder