Yin yoga is helemaal in. En dat is niet zo gek want het levert veel op. In ons drukke bestaan waarin we veel zitten is Yin Yoga een goede aanvulling. Ik wil je graag 7 voordelen noemen die ik zelf ondervind nu ik yin yoga beoefen en ook... lees verder

Nog steeds zijn er veel mensen die denken dat je Mindfulness met 2 ellen schrijft. Wat betekent het dan eigenlijk? Met 2 ellen betekent het dat je geest vol (mind full) is? En dat willen we liever niet. Behalve dan als je ergens vol van bent.... lees verder

Het is een jaar geleden dat ik aan de wandel ging. Naar aanleiding van deze tocht zijn we Frankrijk in Nederland gaan zoeken in de achterhoek en hebben mijn lief en ik dit gevonden in Steenderen. Ik ben nu verhuisd. Mijn automatische piloten zijn... lees verder

Het blijft natuurlijk wat vreemd om een oordeel te vragen over een weekend waar geleerd wordt om minder te oordelen. Maar deze waarderingen zijn wel heel fijn. 9 reviews weekend Vlieland 15,16,17 april 2016 Hoe waardeer je het weekend als... lees verder

  Vanochtend liep ik over een veld achter de van Borselenweg in Oosterbeek en rook speciale geur van nat gras op zandgrond. Opeens was ik bij Vlieland waar deze geur 's ochtends vroeg in de duinen zo sterk aanwezig is. Nog even wachten en... lees verder